Makale - Çocuk ve ergenlerde bilgisayar ve internet kullanımı

    Bilgisayar ve internet kullanımıyla ilgili merak edilen sorular?
Bilgisayar ve internet çocuklarımızın hayatında olmalı mı?
Çocuklarımızın hayatında evet olmalı, hepimiz biliyor ve kabul ediyoruz ki İnternet Teknolojisi mucizevî bir buluştur ve vazgeçilemez bir ihtiyaç halini almaktadır. Bilgisayar ve internet eğitim fırsatlarını arttırmak ve onları modern bilgi toplumuna hazırlamak için gereklidir. Ancak olumsuz etkileri de unutulmamalıdır.

Bilgisayar ve internet kullanımı çocuklarımızı nasıl etkiliyor?
Okul çağındaki çocukların en fazla zaman harcadıkları aktivitelerin başında bilgisayar ve internet gelmektedir. Harcanan bu zamanın bir kısmı ödev hazırlama, bilgi edinme ve araştırma gibi faydalı ve sağlıklı bir amaca hizmet etmektedir. Bunun yanı sıra zamanlarının büyük çoğunluğunu oyun oynamak, sohbet etmek, mesajlaşmak ve film/oyun/müzik/program indirmek ile geçirdiği gözlenmektedir. Kimi çocukların ise ruh sağlıklarını tehlikeye atacak cinsel içerikli, kumar, bahis oyunları vs. oynatan sitelere kolayca erişebildiği görülmektedir. Aşırı ve kontrolsüz kullanım psikolojik, sosyal ve akademik birçok soruna yol açabilmektedir.

Çocuklarımızı ve gençlerimizi korumak ve doğru yönlendirmek adına aileler ne yapabilir?
Yapılan araştırmalar internet ve bilgisayar bağımlığı konusunda çocuk ve ergenlerin büyük risk altında olduğunu göstermektedir. Bu nedenle bilgisayar ve internetin ailelerin kontrolü ve denetimi altında çocuklara sunulması çok önemlidir. Bunun için ailelerin çocuklarıyla yakın ilişki içinde olması birbirlerine güven duymaları gereklidir. En iyi denetim öncelikle ailede gerçekleşir. Çocuklara doğru kuralları öğretmek de, başta anne-babaya düşmektedir. Daha sonra eğitim kurumları devreye girmelidir.

Çocuklar ve gençler bilgisayar başında ne kadar vakit geçirmelidir?
Ödev hazırlama süresi hariç bağımlı olmayan bir kullanıcının haftalık bilgisayar/internet kullanım süresi ortalama 5 saat civarındadır. Haftalık 8–10 saati aşan bilgisayar ve internet kullanımı, bilgisayar/internet bağımlılığı olarak tarif edilmektedir. 

Bağımlılık Belirtileri Nelerdir?
Bağımlı çocuklar ve gençler bilgisayar/İnternet ile ilgili aşırı zihinsel uğraş içinde olurlar, yeterli keyfi alabilmek için hep daha fazlasına ihtiyaç duyarlar, bilgisayar başında geçirdikleri zamanın farkında olmazlar, süreyi azalttıklarında yoksunluk belirtileri ortaya çıkar, çevresindeki kişilerle problemler yaşar, sosyal içe çekilmeler ortaya çıktığında bağımlılıktan söz edebiliriz.

Bilgisayar ve internetin aşırı kullanımını engellemek ya da azaltmak için aileler ne yapabilir?
Bilgisayar çocukların yatak odalarından uzaklaştırılmalıdır, aile bireylerinin bulunduğu ortak alanlara taşınmalıdır. İnternete bağlanma zamanlarının kontrol altında tutulması gerekir. Yemek ve çay saatlerinde bilgisayar başında oturmaları engellenmelidir.
İnternete haftalık giriş ve çıkış saatleri, girilecek site türleri belirlenmeli ve bunlar anne-baba tarafından kontrol edilmelidir. Çocuğun arkadaşlarına sosyal ortamlarda daha fazla zaman ayırması sağlanmalı çocuğun sinema, tiyatro, müze, spor faaliyetleri gibi sosyal ve sportif aktivitelere katılması sağlanmalıdır. Aileler çocuklara daha fazla ve daha kaliteli zaman ayırmalı, çocukların sorunları ile ilgilenmelidir.